Come fare il detox della pelle? Ecco una routine di pulizia del viso da eseguire comodamente a casa per liberare il viso da sporco, tossine e agenti inquinanti come smog, trucco e particelle minuscole.
Purificare la pelle: introduzione
In questo periodo, quando ci guardiamo allo specchio, non possiamo fare a meno di osservare che la pelle del viso sembra mancare di un po’ di lucentezza, per questo appare un viso secco e sciupato, oltre ai segni visibili dell’invecchiamento e alla presenza di occhiaie.
Inoltre, in questo periodo dell’anno, il freddo, l’inquinamento atmosferico e l’aria calda degli ambienti interni causano la contrazione dei pori della pelle e rendono il nostro aspetto spento e grigio.
Ma come purificare la pelle del viso? Fare il detox della pelle del viso è una delle tecniche che aiuta a eliminare l’organismo da tossine, sporcizia, sostanze inquinanti e infiammazioni. Per questo bisogna sapere come purificare la pelle del viso con i giusti accorgimenti sia dall’esterno che dall’interno.
Tuttavia, per purificare la pelle dall’interno è importante consumare una quantità abbondante di acqua per eliminare le tossine che possono causare problemi alla pelle, come le borse sotto gli occhi. La pelle è composta per circa il 20% di acqua e il suo rivestimento idrolipidico funge da scudo contro gli agenti inquinanti. È quindi essenziale bere circa 2 litri di acqua al giorno per mantenersi idratati.
Al posto di bevande gassate, cibi fritti e prodotti con grassi idrogenati, si può optare per tisane di bardana, tè verde o tarassaco, che sono depurative e riequilibranti. Riducete anche i latticini e gli zuccheri. Uno stile di vita poco organizzato e il fumo sono particolarmente dannosi per mantenere un colorito sano. Se fate attività fisica regolare, dormite almeno 7 ore, non fumate e seguite un regime di bellezza efficace, noterete subito un miglioramento della luminosità della vostra pelle.
Questo processo protegge dai danni ambientali, aiuta a prevenire i segni dell’invecchiamento e migliora la barriera protettiva della pelle. Di conseguenza, le linee sottili e i pori si riducono, mentre il viso risplende di vitalità. Purificare la pelle dovrebbe essere inclusa in una beauty routine di ogni giorno. Nel prossimo paragrafo vediamo i passaggi su come purificare la pelle del viso e a farla tornare splendente.
Come purificare la pelle del viso
Questo detox della pelle dovrebbe essere fatto ogni giorno per eliminare i brufoli (ti consigliamo questa maschera anti brufoli), punti bianchi e neri e per far apparire una pelle curata. I gesti fondamentali per purificare la pelle del viso consistono in 5 passaggi tutti in meno di 1 ora, scopriamoli insieme.
- La prima fase per purificare la pelle del viso, consiste nel detergere la pelle del viso, del collo e del décolleté con un’emulsione fluida a base di olio. Stendere il prodotto e massaggiarlo leggermente con movimenti circolari con le dita, partendo dall’interno verso l’esterno e dall’alto verso il basso, iniziando dalla fronte e scendendo poi verso gli occhi, il naso, le guance, il contorno del viso e la zona del collo. Per terminare il massaggio, sciacquare il viso con due spugne bagnate. Sono sufficienti 2 minuti.
- La seconda fase per purificare la pelle del viso consiste nel fornire l’ossigeno e la rigenerazione della pelle tramite l’esfoliazione. Si consiglia di usare una maschera viso all’argilla o utilizzare una spugna di konjac (100% naturale), che esfolia delicatamente e regola l’equilibrio del pH della pelle. Nei negozi sono disponibili tre versioni di questa spugna, tutte con proprietà diverse. Il rosa è ideale per le pelli secche e disidratate, il rosso è benefico per le pelli infiammate e arrossate e il verde per le pelli acneiche, miste e grasse. Per utilizzare la spugna, sciacquatela bene con acqua tiepida e massaggiatela con delicati movimenti circolari sul viso. Questo processo dovrebbe durare circa tre minuti. Dopo l’uso, sciacquare la spugna, strizzarla e appenderla per farla asciugare completamente all’aria.
- La terza fase per purificare la pelle, è la vaporizzazione del viso con un dispositivo che può essere calibrato in base alla natura della pelle. Il vapore migliora il nutrimento e l’ossigenazione dei tessuti, apre i pori ed elimina lo sporco. È adatto a tutti i tipi di pelle, ma se la pelle è delicata, presenta rosacea o vasi fragili, è meglio applicare uno strato di crema prima della sauna. Ti consigliamo di leggere l’articolo su come pulire i pori del viso.
- La quarta fase per purificare la pelle, consiste nell’applicare una maschera viso al carbone per 10-15 minuti, evitando le zone intorno agli occhi e alle labbra. Una volta risciacquato, il carbone assorbe e cattura le impurità della pelle, liberando i pori e donando alla pelle ossigeno e una sana luminosità. Questo tipo di maschera è particolarmente indicato per le persone con pelle grassa e acneica, in quanto assorbe il sebo in eccesso senza seccare la pelle, e agisce anche sui pori dilatati e sui punti neri. Ti consigliamo di dare una lettura all’articolo come fare la maschera per punti neri.
- Infine la quinta fase per purificare la pelle del viso, si termina con 10 minuti di linfodrenaggio per eliminare le tossine, ridurre la stanchezza e migliorare il colorito, l’elasticità e la luminosità. Tenere le dita leggermente piegate e posizionare entrambe le mani su entrambi i lati del collo sotto le orecchie. Massaggiare circolarmente, punto per punto, fino alle spalle. Intrecciate le mani e massaggiate i lati del collo, dall’alto verso il basso fino all’incavo della clavicola, che è il nodo principale del sistema linfatico. Tenere le mani incrociate e posizionare gli indici appena sotto il mento. Con i pollici distesi lateralmente, massaggiare il collo fino alle orecchie. Infine, posizionare le quattro dita (escluso il pollice) dietro l’attaccatura dei capelli e massaggiare lungo le ossa fino alle orecchie.
Ora che conosci i passaggi utili su come purificare la pelle del viso, non ti resta che includerla nella tua beauty routine.
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