Nessuno può essere perfetto, nemmeno una coppia. Ciò che è essenziale, tuttavia, è che una relazione sia funzionale e questo richiede uno sforzo da parte di entrambi i partner. Una relazione infelice e malsana non è qualcosa che arriva all’improvviso: prima di arrivare a quel punto, di solito ci sono molti segnali d’allarme, ma come capire che una relazione non funziona o è finita? Scopriamo insieme in questo articolo.
Come capire se la relazione non funziona
Anche quando si è profondamente innamorati, non è detto che la relazione abbia successo. Durante la fase iniziale dell’amore, è facile pensare che le forti emozioni che si provano l’uno per l’altra saranno il rimedio a qualsiasi difficoltà. Per sostenere una relazione a lungo termine, non basta l’amore, ma occorrono anche altre componenti per superare gli ostacoli che possono presentarsi durante una relazione.
Per una relazione di successo bisogna avere degli obiettivi condivisi, stima reciproca, sentirsi sicuri l’uno dell’altro, essere disposti ad aspettare e voler progredire insieme sono tutti elementi essenziali per essere una coppia felice. Soprattutto, bisogna accettare l’un e l’altro per quello che si è, senza pretendere di adattare l’altra persona alla nostra immagine perfetta. In sintesi, è importante apprezzare sé stessi, anche con le proprie imperfezioni.
Non è un compito facile, soprattutto quando si è innamorati, quando l’emozione offusca il giudizio e tutto sembra perfetto attraverso la tinta rosea del romanticismo. Invece di buttarsi subito in una relazione, è essenziale fare un passo indietro e valutare se quella persona è quella giusta per voi. In questo modo eviterete di sprecare emozioni ed energie in una relazione che non funzionerà. È facile non accorgersi dei segnali che indicano che la relazione è destinata a fallire, ma di solito sono presenti fin da subito.
Vivere in una relazione tossica può essere distruttivo e stancante e, trattandosi di emozioni e sentimenti, può essere difficile individuare questo danno consistente. Riconoscere che una relazione non funziona è essenziale per organizzare la propria vita a trovare il proprio posto nel mondo e cercare di raggiungere la propria soddisfazione.
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Segnali che una coppia non funziona
Ma come capire che una relazione è finita? Ecco dei segnali da tenere d’occhio di cui tenere conto che potrebbero indicare che, oltre all’amore, nella vostra relazione mancano le altre componenti necessarie per un futuro duraturo.
Priorità agli amici: È essenziale dedicare del tempo alle altre relazioni, ma se lui preferisce stare con gli amici che con te allora c’è qualcosa che non va. Lo stesso vale quando ci capita qualcosa di eccitante o positivo; se si va subito da qualcun altro invece di condividerlo con il partner, potrebbe esserci un problema.
Nessuna discussione: un altro segnale per capire che una relazione non funziona è quando c’è assenza di discussione. Nelle relazioni sane è lecito aspettarsi che si discuta, poiché non sempre le parti sono d’accordo. Al contrario, una coppia che non discute affatto implica che si è arresa e non vede il potenziale di una discussione che porti a una crescita.
Poche coccole: A parte i rapporti sessuali, è importante che le coppie mantengano il contatto fisico al minimo. Tuttavia, affinché la relazione diventi sana e duratura, è necessaria avere una vicinanza fisica. Questo include vari piccoli gesti di affetto, come sfiorarsi leggermente per dimostrare la propria presenza. Oppure tenersi per mano, accarezzarsi e abbracciarsi senza un motivo particolare. Se queste dimostrazioni affettive vengono trascurate, aumenta la probabilità che una coppia non stia funzionando e che probabilmente ci sia di mezzo un tradimento. Per questo vogliamo consigliarti di leggere l’articolo “Come capire se il tuo partner ti sta tradendo”.
Non chiedere scusa: Quando due persone sono in disaccordo, può essere difficile scusarsi e trovare una soluzione. Ci vuole coraggio per assumersi la responsabilità e andare avanti, anche se questo significa ammettere di aver sbagliato. Se vogliamo che la relazione duri, dobbiamo essere umili e mettere da parte le nostre esigenze individuali a favore di ciò che è meglio per entrambi.
Troppi social: Anche se la vostra relazione è iniziata online, non significa che debba rimanere tale. Certo, può essere piacevole comunicare attraverso i social media, ma nessuno vuole che sia causa di conflitti o fonte di sfiducia. Se volete che la vostra relazione duri non ci deve essere un muro di distanza e di silenzio quando passate del tempo insieme. Dovete guardarvi negli occhi e parlare, non solo scorrere Instagram o Facebook.
Sta a voi decidere se la relazione non funziona o deve andare avanti ed essere consapevoli che come interrompere un rapporto cercando di non ferire i sentimenti di nessuno dei due. Ognuno di noi è diverso e necessita di cose diverse, per questo ascolta te stesso, accetta che non puoi cambiare o modificare il carattere dell’altra persona e non giudicarti per qualsiasi scelta voglia prendere.