Per qualsiasi coppia, una relazione serena e felice è essenziale. Ma ciò di cui molte coppie non si rendono conto è che la posizione in cui dormono può avere un enorme impatto sulla loro relazione.
Scegliendo le posizioni giuste per dormire, le coppie possono creare un senso di pace e armonia che può migliorare la qualità della loro relazione. Una volta passato il momento nel quale lui preferisce gli amici a te, potrai concentrarti su come dormire al meglio in coppia cosi da non aver problemi durante il sonno.
Il sonno è importante, ne ha parlato anche Humanitas in questo articolo, che voi siate una coppia giovane o collaudata, dormire serenamente aiuta la produzione lavorativa, sociale e personale, questo perché da sempre il sonno aiuta a riposare sia la mente che il corpo.
Non date attenzione a chi vi indicherà che il sonno è uno spreco di tempo, anzi, se volete essere delle giovani donne imprenditrici, dovrete imparare a conciliare lavoro-vita-sonno per riuscire a rendere al massimo al lavoro.
Dormire in coppia
Quando parliamo di “posizioni preferite per dormire“, non intendiamo necessariamente qualcosa di sessuale! Anche quando si sonnecchia, spesso si sceglie una posizione particolare rispetto alle altre, che riflette il modo in cui si affronta la vita anche in quella di coppia.
Il modo in cui decide si decide di dormire in coppia, può dirvi molto sullo stato della vostra relazione. Vi viene naturale accoccolarvi vicino o preferite mantenere una certa distanza? La posizione che assumete a letto con il vostro partner non è insignificante e può aiutarvi a farvi un’idea di come sta andando la vostra relazione.
Durante il sonno lasciamo andare le nostre apprensioni e i nostri istinti protettivi, addentrandoci in una sfera personale che rivela molto della nostra personalità. Non solo troviamo conforto in questo stato, ma anche la nostra postura fisica comunica le nostre emozioni. Quando il letto è occupato da un’altra persona l’analisi del nostro linguaggio del corpo diventa ancora più intrigante.
Quando entriamo nel regno del sonno, siamo più aperti e vulnerabili e scopriamo aspetti della nostra personalità che altrimenti rimarrebbero nascosti. Quando una coppia che dorme insieme e condividono il letto, si crea un ulteriore livello di comprensione, poiché il linguaggio del corpo può essere una finestra sui loro sentimenti più intimi. Nel prossimo paragrafo vedremo come dormire in coppia con le posizioni più ricercate.
Posizioni per dormire in coppia
È probabile che, se ci riflettete, quando voi e il vostro partner state discutendo animatamente mentre dormite, spesso vi ritrovate a dormire con la schiena rivolta verso di lui o in una posizione diversa da quella tipica. Inoltre, se avete avuto una giornata romantica o se tutto va bene tra di voi, di solito vi sdraiate il più vicino possibile a loro.
Secondo gli esperti cognitivi e linguistici e gli psicologi, il modo in cui si decide di dormire in coppia può dare un’indicazione dello stato attuale della loro relazione.
Le ricerche rivelano che la coppia che dorme in prossimità l’una dell’altra sono generalmente più soddisfatte di quelle che scelgono di dormire mantenendo una certa distanza. Anche quando i corpi delle due persone si toccano involontariamente, il significato è positivo e la relazione è in uno stato favorevole.
Al contrario invece, una coppia che dorme con un eccessivo spazio può significare una mancanza di vicinanza, individualismo e persino la necessità di proteggersi emotivamente dall’altro, soprattutto all’inizio di una relazione, quando la vicinanza fisica non può essere isolata dalla comunicazione emotiva.
Questo non significa necessariamente che ci sia un problema nella relazione, ma piuttosto che la coppia si è sentita più a suo agio l’uno con l’altro e sta cercando di recuperare un po’ della propria individualità.
Pertanto, vediamo quali sono le posizioni quando una coppia che dorme insieme adotta in diverse occasioni:
- Dormire in coppia a cucchiaio: due persone rivolte nella stessa direzione, girati su di fianco. Questa posizione di una coppia che dorme insieme è sintomo di una buona intesa sessuale e che la coppia funziona;
- Dormire in coppia con direzioni opposte: due persone rivolte verso destra e sinistra sul fianco, con uno spazio in mezzo. Soprannominata come “Posizione della libertà”, tuttavia non è detto che bisogna preoccuparsi per le coppie che decidono di assumere questa posizione;
- La coppia che dorme faccia a faccia: due persone che si guardano in faccia. Questa posizione di come dorme una coppia tende a significare un rapporto felice rispetto ad altre posizioni;
- Dormire in coppia schiena contro schiena: due figure attaccate, rivolte destra e sinistra toccando il sedere o le spalle. Un esempio di coppia felice ma indipendente;
- Coppia che dorme testa-piedi: infine una delle posizioni meno comuni quando si dorme in coppia è quella testa-piedi. Un esempio di posizione che indica una provocazione.
Giunti qui, fateci sapere come la vostra coppia dorme e quali sono le posizioni per dormire che non avete mai condiviso con l’altro partner!