Quando si tratta di trovare sollievo da dolori e malesseri, molti di noi ricorrono a farmaci da banco. Ma se ci fosse un modo più naturale per trovare sollievo?
Gli impacchi di alcool offrono una soluzione semplice, rapida ed efficace per affrontare quei fastidiosi dolori. Con pochi passaggi, potete preparare i vostri impacchi di alcool comodamente da casa e raccogliere i frutti degli effetti lenitivi e curativi di questa antica tradizione.
Se state cercando di sfruttare i benefici degli impacchi di alcool, continuate a leggere per saperne di più su questo potente strumento di salute.
Impacchi di alcool a cosa servono
Gli impacchi di alcool si rivelano utili come trattamento di lesioni sportive, come distorsioni, dolori muscolari e gonfiore delle articolazioni, ma anche per abbassare la temperatura corporea in caso di febbre.
Poiché gli impacchi di alcool non hanno effetti collaterali gravi sono un modo sicuro ed efficace per alleviare il dolore, tuttavia sono stati utilizzati per secoli per alleviare il dolore in diverse culture e sono ancora oggi comunemente utilizzati.
Tradizionalmente, per abbassare la temperatura corporea di una persona si ricorre a spugne fredde, sfregamenti con alcol e borse del ghiaccio, ma fino a qualche anno fa, il rimedio casalingo più diffuso era quello di fare gli impacchi di alcool e di metterli su polsi, inguine e ascelle.
Tuttavia, diversi studi recenti, hanno stabilito che questo trattamento è del tutto inefficace, poiché l’alcol provoca una rapida dilatazione dei vasi sanguigni che porta a una perdita di calore corporeo. Inoltre, quando l’alcol evapora, i vasi sanguigni si restringono, causando brividi prolungati e un eccessivo dispendio di energia che provoca un affaticamento generale.
Questo risultato è ancora più dannoso per i bambini. Lo stesso vale per gli impacchi di ghiaccio, un altro rimedio comunemente utilizzato.
Come si fanno gli impacchi di alcool
Per fare gli impacchi di acqua e alcool per la febbre o per altri trattare altri dolori sono necessari i seguenti elementi:
- Un panno pulito: può essere di cotone o di lino, ma deve essere pulito.
- Alcool: si può usare l’alcol isopropilico (per sfregamento) o l’alcol etilico. L’alcol etilico è spesso consigliato come opzione meno irritante, poiché l’alcol per sfregamento può causare irritazione e prurito alla pelle.
- Acqua: una bacinella o un contenitore pieno d’acqua, oppure un lavandino o una vasca in cui immergere il panno.
All’alcol si possono aggiungere anche oli essenziali per un maggiore effetto terapeutico. Alcuni oli comunemente utilizzati nella preparazione di impacchi di alcool sono l’eucalipto, il ginepro, la menta piperita e il rosmarino. Ora vediamo invece, come fare gli impacchi di alcool.
Per prima cosa, bagnare il panno con acqua. Successivamente, versare l’alcol sul panno e assicurarsi che sia completamente impregnato. Evitate di versare l’alcol direttamente sulla pelle, perché potrebbe causare irritazioni. Infine, avvolgere il panno bagnato intorno alla zona interessata e lasciarlo per circa 10 minuti per eliminare completamente il calore e il gonfiore.
Quando si fanno gli impacchi di alcool, usare un pezzo di stoffa abbastanza grande da poter essere piegato a metà quando è bagnato e poi di nuovo quando è asciutto.
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